Familienyoga

Mehr Infos zum Familienyoga

Beim Familienyoga entdecken Kinder und ihre Bezugspersonen gemeinsam die Welt des Yogas. Spielerisch, fantasievoll und ganz ohne Leistungsdruck. Jede Stunde erzählt eine neue Geschichte, in der kindgerechte Yogaübungen, Bewegung, Atmung und Achtsamkeit miteinander verbunden werden. Kinder dürfen ihre natürliche Freude an Bewegung ausleben, Neues ausprobieren und gemeinsam mit ihrer Bezugsperson wertvolle Momente genießen.

Wir werden aktiv und wild sein, lachen und uns bewegen, aber auch entspannen, zur Ruhe kommen und achtsame Augenblicke erleben. Die Stunden sind strukturiert aufgebaut, gleichzeitig geht die Kursleitung einfühlsam auf die individuellen Bedürfnisse und Situationen der Kinder und Familien ein.

Unterschied zum Kinderyoga

Beim Familienyoga erleben Kind und erwachsene Bezugsperson die Yogastunde gemeinsam. Beide nehmen aktiv teil, machen die Übungen miteinander und genießen die gemeinsame Zeit. Beim Kinderyoga sind hingegen ausschließlich die Kinder aktiv im Kurs dabei. Hier gehts zu unseren Kinderyoga Kursen.